jaki jest

[...] w latach 90 poszła zdecydowanie w złym kierunku i do dziś jest nie taka jak być powinna - mam nadzieję, że kulturystyka ekstremalna wróci do takiego stanu rzeczy jaki był w latach 60 i 70 XX wieku, no maksymalnie 80 XX wieku. Prawie wszyscy współcześni kulturyści ekstremalni startujący na Mr. Olympia, to zwykłe betoniarki z [...]

[...] człowiek uczy się na błędach. Pozbyłam się 7 kg na niskich kaloriach. 1800 czy 1900 to jeszcze nie głodówka. Nic na to nie poradzę, że na 2700 nie tyję, a na 1900 nie chudne. Moje ciało lubi po prostu trzymać wagę. %-) chciałbym óc robić takie małe przyrosty na 3 tys kcal!!!! a kortyzol sprawdzałaś jaki masz? ile śpisz godzin? i czy dobrze spisz

[...] tak wysokie. Co radzicie z ta prolaktyna i tesciem? Bo zauwazylem tez czulosc sutkow i czasem pobolewaja Bardzo źle, wszystko wpływa na wynik hormonów. Także dalej nie wiesz jaki jest ich rzeczywisty poziom. a nie moge nieco zbic prolki sam i podbic nieco tescia bo skoro to jest powod Nie ma diagnozy, także nie stawiaj autodiagnozy. jak wogole [...]

[...] wplyw na sylwetke i samopoczucie ? objawy moje brak libido bardzo ,slabe wyniki na silowni (dieta+ trening wykupione od specjalistow), gino w prawym sutku, delikatnie jakby damskie piersi mi sie robily , jestem wiecznie smutny, czy mam sobie zalatwic proviron? i jak go brac? i przez jaki okres i czy po odstawienu progestron znowy nie podskoczy?

Mam pytanie, jaki plan treningowy mzona ulozyc pod bieganie aby byl on skuteczny? Przebiegne 5km w 24:50 - mam 86kg wagi, biegam tylko dla zabawy czasami - trenuje mma i crossfit. Jaki plan powinienem zrobic zeby poprawic wynik - w marcu mam zawody na 5km, dlatego chcialbym sie przygotowac i wypasc jak najlepiej , mimo ze nie jest to moj glowny [...]

[...] cwiczenia z ciezarem wlasnego ciala to rownierz pewien rodzaj treningu wydolnosciowego (wytrzymalosc) wiec wychodzą 4 treningi na wytrzymałość (za duzo - bynajmniej dla mnie) ((moze gdybym nie pracowal dal bym rade)) mylse tez ze od rodzaju treningu jaki nalezy obrac zależą warunki fizyczne więc podaje 185 cm okolo 70 kg celuje do kat 68kg.

[...] były modne 15 lat temu, więc ochlon i zacznij czytać, jeszcze sporo przed tobą, jak byś jeszcze coś chciał się pomadrzyc, to nie wiem co oglądasz, kogo ale bajzel ci w głowie robi, jaki sens jest zaczynac odblok kiedy w organizmie mamy jeszcze aktywny tesc syntetyczny z zewnatrz? Moja dyskusja się w tym miejscu kończy, bo niestety nie ma z kim

[...] ;-D. A kondycja się przydaje w wielu wypadkach i ja na przykład ubolewam ze nie mam jej takiej jakbym chciał {:-(. Wyciskanie wielokrotne, pompki na czas, czy 100 "młotków" w 200 sekund ;-). Albo żeby zjechać na nartach 2 kilometry bez zatrzymywania się i bez zadyszki :-D. Wszystko zależy jaki sport uprawiamy, może Fans by szybciej biegał :->

wyluzuj trochę z językiem czy pytałem?? poza forum prowadziłem ze 100 osób , na forum setki i czy wszystko jest ok?tak jest ok jaki jest sens podawania hcg kiedy syntetyk dalej krązy ? jak chcesz poczytać opracowania to sciągnij sobie kilka pozycji z usa które napisali ludzie którzy prowadzili/prowadzą czołówkę pro można pościągać pct jakie [...]

tak z innej beczki , ile gram ryzu mozna jest dziennie, jaki ryz jest najlepszy (smaczny) i co daje ten ryż ?

tak z innej beczki , ile gram ryzu mozna jest dziennie, jaki ryz jest najlepszy (smaczny) i co daje ten ryż ? ile gram?ile chcesz troche dziwne pytanie a jaki?moze byc basmatoli,paraboliczny czy bialy

Też mam erytrocyty podwyższone i MCHC obniżone. Dowiedział się ktoś jaki jest tego powod? Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2018-01-25 10:38:33

[...] kombinowanie, myśl, :-> W ten sposób możemy długo ale chyba nie o to Ci chodziło };-) Nie wiem co jest twoim celem długofalowym a od tego celu jest uzależnione w jaki sposób będziesz ćwiczył. Ja na kółko ze stania przeszedłem jak umiałem zrobić 5 serii po 15 powtórzeń z minutowa przerwą. Drążek najbardziej mi odpowiada piramida [...]

Jeżeli bierzesz białko to jaki jest sens dodawania do tego bcaa, według mnie jest to wyrzucanie pieniedzy w błoto

no ja właśnie zdecydowałam się w lipcu na współpracę, bo nie bardzo wiedziałam jaki dobrac plan treningowy pod siebie i postanowiłam oddać to komuś :-P postęp widzę duży, jednak czasami mam wrażenie, że chce mnie zaorać na tych treningach :-O moją oporną partią jest góra uda i zbieranie wody w nogach i czasami mi się wydaje, że nie do końca te [...]

No chyba jest około 15, jaki masz cel sylwetkowy ? Lekko bym podcięła, kilku tygodniowa redukcja na pewno byłaby dobrym posmyłem, później możesz budować dobrej jakości masę mięsniową.

Co Wy gadacie, że bajtowy tytuł? Przecież trzecia walka Diaza z McGregorem jest brana pod uwagę, więc jaki tutaj bajt?

Wiecie co sam sobie praktycznie rozwiązałem problem jest wrócił apetyt i wróciła energia i wygląd już lepszy się robi a w jaki sposób w bardzo prosty w dniu strzała NPP z propem dac 150mg propa a w dzień przerwy 100mg propa czyli codzień na przemian 150mg,100mg i tak cały czas trochę dużo kucia bo codzień ale warto :D tylko pytanie czy mogę tyle [...]

[...] poziom estrogenu w naszym ciele. Nadmierna konsumpcja napojów wyskokowych będzie nasilała wzrost estrogenu. Podobnie wygląda kwestia wykorzystania używek jak marihuana. W jaki sposób można wpłynąć na obniżenie poziomu estrogenów? W sytuacjach tych zazwyczaj wykorzystuje się leczenie hormonalne. Inną metodą jest wykorzystanie blokerów estrogenu [...]

no ja właśnie zdecydowałam się w lipcu na współpracę, bo nie bardzo wiedziałam jaki dobrac plan treningowy pod siebie i postanowiłam oddać to komuś :-P postęp widzę duży, jednak czasami mam wrażenie, że chce mnie zaorać na tych treningach :-O moją oporną partią jest góra uda i zbieranie wody w nogach i czasami mi się wydaje, że nie do końca te [...]